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"Be yourself ! Everyone else is taken..."
"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris" ! Comment re-créer votre vie pour ÊTRE celui que vous êtes vraiment ? Be-sophrologie vous guide

laurence.brzozowski
18 mai 20203 min de lecture


Dé-confinement et retour au travail, 5 raisons pour se (re-)mettre à la sophrologie
A l'heure du dé-confinement progressif, quel nouvel équilibre va-t-on mettre en place entre sa vie pro et perso ?

laurence.brzozowski
8 mai 20205 min de lecture


D'Alexeï Stakhanov au Burn-Out... ou comment éviter le cercle vicieux du dépassement de soi !
A l'occasion de la sortie le 15 novembre dernier du livre de Philippe Thewissen , "Le stakhanoviste : burn-out, enfer ou renaissance...

laurence.brzozowski
9 déc. 20193 min de lecture


Eveillez votre créativité... Dormez comme Dali !
Quoi de plus important que de savoir gérer sa fatigue dans nos journées où les sollicitations sont multiples, permanentes et nous...

laurence.brzozowski
25 mars 20193 min de lecture


Sophrologie et Qualité de Vie au Travail
Quand les moteurs personnels rencontrent les moteurs de l'entreprises... Qui n'a pas vécu ce sentiment de tourbillon où les gestes...

laurence.brzozowski
18 mars 20195 min de lecture
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