laurence.brzozowski
Dé-confinement et retour au travail, 5 raisons pour se (re-)mettre à la sophrologie
A l'heure du dé-confinement progressif, quel nouvel équilibre va-t-on mettre en place entre sa vie pro et perso ?
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laurence.brzozowski
- 9 déc. 2019
- 3 Min
D'Alexeï Stakhanov au Burn-Out... ou comment éviter le cercle vicieux du dépassement de soi !
A l'occasion de la sortie le 15 novembre dernier du livre de Philippe Thewissen , "Le stakhanoviste : burn-out, enfer ou renaissance...
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laurence.brzozowski
- 9 avr. 2019
- 3 Min
"Pourquoi je ne dors pas ?"
12 millions de Français souffrent d'insomnie, soit 20 à 30 % de la population. On peut venir à bout de ce trouble du sommeil avec la...
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laurence.brzozowski
- 25 mars 2019
- 3 Min
Eveillez votre créativité... Dormez comme Dali !
Quoi de plus important que de savoir gérer sa fatigue dans nos journées où les sollicitations sont multiples, permanentes et nous...
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