En 4 points les différences et similitudes entre la sophrologie et la méditation de pleine conscience qui se complètent pour votre bien-être

Vous vous sentez déraciné dans ce monde en transition ? Vous avez besoin de revenir à l'essentiel ? Alors cultivez votre jardin intérieur !

A l'heure du dé-confinement progressif, quel nouvel équilibre va-t-on mettre en place entre sa vie pro et perso ?

Amplifiez le bénéfice des séances et optimisez l'atteinte de votre objectif… Chaque jour : Refaites les exercices et réécoutez les...